Recept šalát z čínskej kapusty so syrom a krutónmi

Variť chutné a zdravé šalát, budete musieť zásobiť na svoje obľúbené zeleniny. Napríklad to môže byť kapusta, papriky, mrkva, uhorky, repa a ďalšie. A nezabudnite, samozrejme, ešte k zmenám nej, čo umožní jedlo oveľa zaujímavejšie a neobvyklé. Toto slnečnicové semená, sezamové semienka, krutóny, olivy. Pripravte si šalát z čínskej kapusty s mozzarellou a krutónmi nebude ľahké. To trvá asi 15 minút svojho voľného času.

A tak, keď sú všetky výrobky pripravené, môžete začať s nimi a šaláty rezanie.

Recept zeleninový šalát čínskej kapusty so syrom a sušienky

čínska kapusta jemne kotleta. Snažte sa používať k šalátu veľkých bielych častí, pretože sú tuhšie a preto nedostávajú šalát tak chutné.

Mrkva čistý, opláchnuť a rošt.

Dill plákania a nasekáme, pridáme k zelenine v miske.

Bulharská korenie čisté, pranie a rezanie na kocky.

Uhorka kôry a zvyškov, rez do polkruhu.

mozzarella nakrájané na kocky a pridajte do misy so šalátom.

sucháre môžete pripraviť sami. Alebo v rúre alebo na panvici. Potom rez chleba na kocky.

vajcia variť a kocky. Môžete použiť prepeličie vajcia. Oni boli potom znížiť na polovicu.

Pripojenie oleja a sójovej omáčky, pridáme soľ takúto udalosť. Pour touto omáčkou šalát. Sucháre lepšie dať do misky pred podávaním, nie dopredu.

Čínska kapusta so syrom, sušienky a vajcia pripravený. Šalát môžete ihneď podávajte.

V porovnaní s kapusta, čínska kapusta je krehké a šťavnaté listy, čo má pozitívny vplyv na chuť studených predjedál. To môže byť varené s uhorkami, a to ako čerstvé a nakladané, údeniny a hydinové mäso s prídavkom majonézu alebo iných omáčok. Obzvlášť populárne šalát s kuracím mäsom a čínskej kapusty. So správnou kombináciou prísad, studený pokrm zo zeleniny otočí svetlo, výživné a uspokojujúce.

Pre spestrenie prázdnin ponuku možno pripraviť v mnohých iných originálnych pokrmov s hlavnou zložkou, pridávanie ďalších ingrediencií, ktoré vedú k pozitívnej zmene nielen chuť, ale tiež dať vhodnú desiatu triumf vzhľadu.

Jednoduchý a chutný šalát recept z čínskej kapusty s crabsticks a kukurice.

Zloženie produktov:

kapusta - 0, 5 kg crabsticks - 200 g konzervy kukurice - 13 banky, sladká paprika - 1 ks, kôpor. - polovica lúč, zelená cibuľa - nosník, soľ, cukor a majonéza - podľa chuti.

kapusta chop a posun do hlbokej misy. Pridajte konzervy obilia.

krabie tyčinky mierne jemne nasekané a dať do misy kukurice a kapusta.

Pridáme nakrájanú papriky rôznych farieb.

Čerstvé zelené cibule a kôpru rozdrví a dal sa zostávajúcim zložkám.

majonézy, 2-3 lyžice a dôkladne premiešajte.

V krátkej dobe vynikajúci kapustový šalát s crabsticks a kukurice pripraví majonézy obliekanie. Ako môžete vidieť všetky recept na jednoduchý a rýchly. Počet majonézy upraviť podľa chuti a, ak je to žiaduce, môže byť nahradený olivovým olejom.