Vitamín polievka s červenými fazuľami

Učíme sa od útleho veku majú polievky. Koniec koncov, to je pre normálne fungovanie a rozvoja ľudského tela veľmi dôležité. S vekom, začnete chápať, že dospelí, ako je nám dobre a snažil sa, aby naše potraviny čo najviac užitočný.

Takže v tomto jedlo toľko užitočné zeleninu, a preto fazuľová polievka je dobré jedlo na večeru, alebo ľahký obed. Slovo fazuľová polievka, môžete bezpečne predpokladať, že strava, ktorá bude slúžiť ako vynikajúci a výdatné jedlo pre vegetariánov

Na prípravu fazuľová polievka potrebné hlavnú zložku a je červené fazule vopred namočené do studenej vody aspoň 5-6 hodín, najlepšie cez noc, voda by mala byť pri izbovej teplote, voda odporúča zmena intervalu

zeleninová polievka so strukovinami postupne recept s fotografiou

Takže predtým namočené a opuchnuté poradí posunúť fazuľa v hlbokej panvici a naplní jedným litrom studenej vody môže byť trochu viac. Pridáme bobkový list a lyžičku soli bez sklíčka. Položte na tanier a privedieme k varu a naďalej variť už vrelo - 1, 5 hodiny. Potom odstráňte listy vavrínu.

Do tej doby, kým sa pripraví fazuľa, by mali byť znížené, nie väčšie ako všetky ostatné zložky, ako je ukázané na fotografiách

Ďalej, v inom hrnci, naliať olivový olej a po ropných ohrieva, s výnimkou put nasekaný cesnak produktov. Všetko premiešajte a dusíme na miernom ohni po dobu 10 minút za občasného miešania.

Potom, ochutíme rascou a mletej červenej papriky. Dať cesnak a zalejeme všetky varené fazuľa so všetkými jeho obsahu. Top pridajte 1 šálku zeleninového vývaru a lyžičku citrónovej šťavy

Miešajte, privedieme k varu ľahkého a varte na miernom ohni po dobu 15-20 minút, kým varené zeleniny a fazule.

Podobne môžete variť a bielej fazule. Ale je potrebné vziať do úvahy názory niektorých vo väčšine prípadov v minulosti sú fazuľa namočené a uvarené na rádovo menšie.