10 najlepších raňajky pre školákov - Video recepty doma

1 Tvarohový puding "darček od mamy",

10 najlepších raňajky pre školákov - Video recepty doma

, 200 g smotany, 1 vajce, 50 ml smotany, 2 lyžice. l. cukru, 2 lyžice. l. krupica, 10 g masla, niekoľko akékoľvek bobule

Žĺtok s cukrom, syr trela cez sito proteínu metla. Žĺtky pridať krupice a tvaroh, zamiešajte. Vstúpiť vychodených vaječný bielok a jemne premiešajte. Forma tukom s maslom, cottage cheese posun hmotnosti vnútri dať bobule na vrchole kus masla. Pečieme v predhriatej rúre 25-30 minút.

2 Sendvičová "Rybárska úlovku"

10 najlepších raňajky pre školákov - Video recepty doma

2 plátky bieleho chleba, 1 polievková lyžica. l. smotanový syr, varené plátky lososa, 2-3 vetvičky petržlen, olivy alebo olivový 2

Smotanový syr nátierka na chlieb, top s filé v podobe ryby. Olivy nakrájame na pol krúžky, dať váhy a oči. Listov petržlenu, aby plutvy.

3 Ryža Charlotte "cťou"

10 najlepších raňajky pre školákov - Video recepty doma

100 g ryže, 2 jablká, 1 vajce, 2 polievkové lyžice. l. cukru, 20 g masla, rastlinného oleja

Uvaríme ryžu, kým varené, opláchnite a cool. Vajcia rozdelená do žĺtka a bielej. Na obr pridať žĺtok, cukor a polovicu maslo. Proteín šľahačka do peny a opatrne vnesie do zmesi ryže. Jablká nakrájame na plátky. Pečenie olejom, ležal polovice ryža zmes vrstvu a zostávajúce jablko Obr. Pokvapkáme rozpusteným maslom. Pečieme v dobre predhriatej rúre 20-25 minút.

4. Krémová ovsené vločky "Fizkult hi!"

10 najlepších raňajky pre školákov - Video recepty doma

1 polievková lyžica. mlieka, 50 ml smotany, 3 lyžice. l. ovsené vločky, 2 h. L. cukor, polovica z jablko, hruška, broskyňa a banán, 4 vlašské orechy

Variť ovsené vločky, cool, pridajte nakrájanú ovocia a nasekané orechy.

5 Čokoláda mana "Štúdia o päť",

10 najlepších raňajky pre školákov - Video recepty doma

250 ml jogurtu, 1 polievková lyžica. krupica, 50 g rozpusteného masla, 2-3 lyžice. l. cukru, 0, 5 h. l. sóda, 2 lyžice. l. Kakao, hrsť akýchkoľvek červeného ovocia, mäta

V jogurtu pridajte sódu a miešajte. Vložte rozpustené maslo, cukor, kakao a krupica, dobre premieša a nechá sa 30 minút. Forma tukom, a posunúť hmotnosť pečených 25-30 minút pri teplote 180 z S. Männiku chladnom a vložený na vrchol bobúľ číslica "5" a zdobiť zrútil.

6. Tvarohové "školské zvonček"

10 najlepších raňajky pre školákov - Video recepty doma

100 g tvarohu, 3-4 h. L. múky, 2 lyžice. l. ovos, 2 h. L. masla, 1 vajce, formy v tvare zvonu - prípadne, oleje - pre vyprážanie

Tvaroh cez sito, pridáme vajcia, ovsené vločky, múku a dôkladne premiešajte. Collect hmotnosť v žemľu a valcom s valček do vrstvy s hrúbkou 1 cm. Formy znížiť zvony (ak nie je forma, za vzniku peliet ruky), v oleji alebo v pare. Podávame s medom alebo sladké bobule omáčkou.

7 Kukurica obilnín s banán polevou "zlúčené",

10 najlepších raňajky pre školákov - Video recepty doma

0, 5, čl. kukuričná krupica, 1 polievková lyžica. mlieka, 10 g masla, 1 banán, 5-6 vlašské orechy, 30 g trstinový cukor, mletá škorica a soli - podľa chuti

Kukuričná krupica do varu, naliať mlieko, privedieme k varu, vyberte z tepla a pridajte maslo. Pre doplnenie sa zahrieva na panvicu, dať trochu maslom, posypeme škoricovým cukrom a zmes sa mieša, kým sa nerozpustí cukor. Sirup je kladený banánovej plátky a smažíme po oboch stranách. Pridať nasekané vlašské orechy, zamiešajte a odstrániť z tepla. Vložíme do misy kukuričné ​​kaše, top zdobiť banánovú polevou.

8 ovsené lievance "Berry-Malinka"

10 najlepších raňajky pre školákov - Video recepty doma

sa 200 ml mlieka 1 vajce, 120 g ovsenej múky, 1 polievková lyžica. l. cukru, 1 hod. l. dezintegračná činidlo, štipka soli, čerstvých alebo mrazených malín (alebo iné plody), med

Porazil vajcia so soľou a cukrom, zalejeme mliekom, pridáme preosiatu múku a prášok do pečiva, miešacia metla do hladka. Piecť placky. Palacinka kladený na bobule, pridajte niekoľko kvapiek medu, roll.

9 šalát "elegantné mašle",

10 najlepších raňajky pre školákov - Video recepty doma

80-100 g cestovín "mašle" 5-6 brokolica kvetenstvo, štvrťrok červená paprika, 1 polievková lyžica. l. Hrach mrazený, 100 g varené hovädzie alebo šunky, 2-3 čerešne, štipka strúhaný syr Cestoviny variť a prepláchne studenou vodou. Brokolica a hrášok variť pre pár, v pohode. Korenie a šunky nakrájame na kocky, pridáme cestoviny, brokolica, hrach a miešajte. Dať šalát na tanier, posypeme strúhaným syrom a ozdobte plátkami čerešní.

10. Scrambled moriaka "Ako babička,,

10 najlepších raňajky pre školákov - Video recepty doma

2 vajcia, 150 g varenej morčacie čerešne 2-3, 50 g zelených fazúľ, soľ a korenie. - podľa chuti, 1 lyžička. rastlinný olej,

V malom hlbokom soté panvice zalejeme olejom, dať nasekané morčacie rezeň, zelené fazule a zľahka orestujeme. Pridajte nakrájané paradajky, vajcia, soľ, kryt a varíme na miernom ohni do mäkka. Odstrániť z tepla a posypeme nasekanými bylinkami.

Gratulujeme všetkým študentom a ich rodičom s dovolenku na 1. septembra! Jasné nové skúsenosti, detské úsmevy a úprimné len výborné známky!