Leto čerstvé: 5 jednoduché večera recepty - video recepty doma
šalát melón a pršut,
, či verzia klasickej šalát. Šťavnatý melón, parmská šunka je úžasné a sladké a kyslé oranžovej bude stačiť, a nadšenie členovia domácnosti sú veľmi náročné prísady.
RECIPE šalát melón, pršut
Malo by byť: 200 g melónu
50 g Parma šunky
15 ml olivového oleja
15 ml sójovej omáčky
5 ml citrónovej šťavy
2 pomaranče
Ako sa pripraviť:
1. Rez melón na polovicu, odstráňte semienka a kôry. Nakrájame na veľké kusy.
2. Vyčistite oranžovej a nakrájame na tenké plátky a snažil sa z filmu vymazať.
3. Mix sójová omáčka, olivový olej a citrónovou šťavou.
4. V mise dať melón okolo - pomaranč, dal parmskou šunku. Mrholenie omáčka.
z lososa
Užitočné a šťavnaté jedlo. Pikantné poznámky nakladaný zázvor, horčica a sójovej omáčky premeniť obyčajné ryby na nepoznanie.
RECIPE lososa
Malo by byť: 1 lososa
1 strúčik cesnaku
olivový olej
1 h. L. horčica
2 hod. L. sójová omáčka
20 g nakladaným zázvorom
soľ, čerstvo mleté čierne korenie - podľa chuti
Cherry paradajky, čerstvý tymián - pre výzdobu
Ako sa pripraviť:
1. Umiestnite steak do misy, posypeme jemne nasekanou cesnakom, pokvapkáme olivovým olejom, soľou, korením a ako trieť zmes do rýb. Rôsol po dobu niekoľkých minút. 2. Fry steak na grilovacej panvici.
3. Na omáčku zmiešajte horčice, sójová omáčka, nakladaný zázvor a pridajte olivový olej. Dôkladne sa premieša.
4. Pripravený losos sa na tanier a ozdobte cherry paradajkami a tymián, zalejeme omáčkou.
malinový kokteil s bazalkou
Maliny, bazalka a sýtené vody sú spojené, a obráti pikantné osviežujúci nápoj. Na prípravu tohto úžasného nápoja strávite viac ako 3 minúty.
RECIPE Malinový kokteil bazalka
Malo by byť: 250 g čerstvých malín
2 bazalka lúč
250 ml vody sýtené oxidom uhličitým
25 g cukrovej trstiny
ľad
Ako sa pripraviť:
1. V miske mixéra dať maliny, cukor a pol sódovej vody. Poraziť.
2. Pridáme bazalku s stonkami zostávajúce sódu a znovu otriasť mixér.
3. V pohári zalejeme drvený ľad, naliať koktail a ozdobte lístkami bazalky.
Rastlinný koktail
Recept pre tých, ktorí nemajú jesť po šiestich, ale v skutočnosti chce. Superpolezny a chutný kokteil je úplne neškodný pre postavu!
RECIPE rastlinné koktaily
Malo by byť: 2 uhorky
polovice vápna
5 g mäty
100 g zeleru
50 ml zázvoru šťavy
150 ml minerálnej vody
Ako sa pripraviť:
1. uhorka kôra a rez na kocky.
2. Zeler rozreže na malé prúžky.
3. Fold uhorky a zeler v mixéri, zalejeme minerálnu vodu a bič. 4. Pridajte limetkovej šťavy, ľad a zázvorové šťavy a premiešame.
5. nalejeme do pohára a okamžite slúžiť.
Banány jamajský
Tradičné jamajský pokrm. Skvelý dezert, ktorý nepotrebuje rúru variť a tráviť neoceniteľný večer.
RECIPE BANANA jamajský
Malo by byť: 1 banán
60 ml pomarančového džúsu
40 g hrozienok
40 g mandlí
50 g kokosu
Omáčka: 2 polievkové lyžice. l. maslo
2 lyžice. l. cukor
150 ml pomarančového džúsu
1 polievková lyžica. l. kukuričný škrob
0, 5 h. L. muškátový oriešok
1 h. L. škorica
Ako sa pripraviť:
1. Na to, aby masle v panvici, zalejeme cukor, zalejeme 150 ml pomarančového džúsu, dať na oheň a priviesť k varu. Pridajte kukuričný škrob, muškátového orieška a škorice. Energicky mieša, varí sa mieša kým sa zahusťuje.
2 olúpané a nakrájané na malé krúžky dať banán v panvici, zalejeme zostávajúce pomarančovú šťavu a varíme po dobu niekoľkých minút.
3. Vložte omáčku na tanieri, dať banán, pridáme pomarančovú šťavu, v ktorom varenej banány.
4. Zdobíme nakrájanými mandľami, hrozienkami a kokosom.