Mlieko kaša zo sága - ako uvariť kašu z ságo chutné, s krok za krokom recept fotografiách

Dnes je náš deň odhaľuje užitočné a chutné kaše s mliekom sága. Krupa zo sága ságovníka, kukuričný alebo zemiakový škrob prémie. Mlieko kaše z obilnín variť tento jednoduchý, ale postupom času tento proces bude trvať 40-45 minút. Tento pokrm je odporúčané konzumovať pri raňajkách v dopoludňajších hodinách, 2 hodiny pred návštevou fitness klubu sú obilniny neobsahujú bielkoviny, ale bohaté na sacharidy. Jednoduchý recept na výrobu sága, krok za krokom foto robil to dokonale ilustruje.

zloženie:

• 120 g zŕn sága;
• 1 liter 4% mlieka;
• 1/2 lyžičky ružovej himalájskej soli.;
• 2 polievkové lyžice. lyžice cukru;
• 50 g 72, 5% masla.

Ako sa pripraviť kašu ságo mlieko

Panvica s antiadhéznym alebo Dno liace panvy sa naleje krupica ságo a ihneď pridať k nej soľ.

Liatie studeného mlieka, dať na dosku sa strednom ohni a začínajú sa zahriať celý obsah lopatka za stáleho miešania, pretože ságo môžu držať pohromade v chumáčoch.

Keď sa obsah lopatka dosiahne bod varu, znížiť úroveň tepla a pokračovať varenie bez zabúdania miešania.

Keď sa mlieko získa krémovú konzistenciu, a jačmeň zvýši vo výške Pridajte cukor a rozpustiť v neporiadku.

Teraz sme vypnúť dosku a kryt s tesným vekom panvy.

Miska by tak stať po dobu aspoň 10 minút. Čím dlhšie to bude stáť za tým viac tučný.

Teraz, vynikajúce kaše z mlieka sága rozšíril na dosky. V každom kuse položiť na kus masla a začať jedlo. ????