Recept kukuričné ​​kaše na vode

Je dobre známe, že kaša - detská výživa base, a kukurice - nízkokalorické, veľmi užitočné, veľmi chutné a výživné produktu. A v prípade, že sú zložené dohromady a variť kukuričnú kašu s mliekom alebo len vodou, dostanete perfektné diétne jedlo. Na rozdiel od prsia, varené vo vode kaše užitočný, čo je obzvlášť dôležité pre zdravú výživu pre deti i tých, ktorí sú na diétu a chcú schudnúť. V skutočnosti, kukuričná kaša recept je pomerne jednoduché, takže to bude môcť variť aj neskúsené mladé matky na jej malé dieťa.

Čas prípravy: 30 minút.

Spotreba obilnín priaznivý vplyv na zdravie dieťaťa a dospelého, a preto sa odporúča konzumovať také potraviny tak často, ako je to možné, aspoň raz týždenne. A využívať všetky kúzlo jedla môžu byť použité iba v prípade, že je správne uvarené.

Rovnako ako kukurica kaša varenie vody - postupne recept

Pripravte si všetky potrebné produkty, ktoré budú potrebné na prípravu jedla.

V oddelenej hlbokom umývanie riadu v studenej vode, kukuričnej krupice.

sa naleje vodu do hrnca, dať na tanier a priviesť do varu, potom sa pridá soľ a premyje krupice.

Mix a priviesť k varu. Produkujú menej tepla a dusíme, na ktoré sa vzťahuje na 25-30 minút do zhustnutia. Miešajte občas kaše nezhorí.

Na konci varenia pridajte slnečnicový olej alebo maslo a dôkladne sa premieša.

Tasty kukurica kaša je pripravený. V prípade, že predajca bude viac hrubý a čas variť kukuričnú kašu bude potrebovať trochu viac, než je obvyklé.

Predtým, než sa podáva raňajky v jedálni, môžete pridať nejaké sušené ovocie mletými orechmi alebo domáce marmeládou, ovocie a bobule, ako deti milujú. Tak, kukuričné ​​kaše získaná sladké a chutné a jedlo sa prevedie v zmesi a s veľkým potešením konzumácii bez zvyšku.