Zemiakov ryža karbonátky

Ľudia sa postia, stane vyvážená a začnú prežívať pokoj. V pôstu má svoj účel, dôveru a vôľu. Lent je známe, že obzvlášť prísnu diétu, nie všetky potraviny sú povolené. Existuje mnoho bezmäsité jedlá pre konzumáciu a jedným z nich je bezmäsité karbonátky so zemiakmi a ryžou ...

Príprava:

Vyčistite a umyte zeleninu. Variť oddelene ryžu a zemiaky v osolenej vode, kým varené. Potom mash zemiaky a nastrúhame na hrubom strúhadle.

Nakrájame na malé kocky cibuľa, mrkva a orestujeme na troche oleja, kým zelenina sú zmäkčené. Passirovku prejsť na zemiaky, dať varenou ryžou, soľ a dobre premiešajte. Predhriatie panvicu s olejom. Forma pripravené vypchávky malých hamburgerov ľubovoľného tvaru a smažíme po oboch stranách do zlatista-ružové.

Keď ste pripravení prejsť do placiek samostatnej miska, vypustite olej a podávame.

Ako je známe, na obr kladenets proteíny a môže zodpovedajúcim spôsobom nahradiť produkty, ako sú; mäso, vajcia a mlieko. Zemiakov ryža karbonátky neumožní prekonať hlad a budú nadšení.