Karbonátky z mrkvy - najchutnejšie recept

Pre všetkých tých, ktorí sa starajú o zdravie ich rodiny, nezabudnite pripraviť rastlinné štiepanie mrkva pre najjednoduchšie recept. Tento zdravý pokrm je odporúčaná pre diétne a detskej výživy. Vaše deti budú milovať rovnako, pretože takže mrkva koláče pristane, chuť tak ľahké a jemné, a oni sa pripravujú jednoducho a rýchlo.

Ako môžete vidieť, variť najchutnejšie hamburgery potrebujú pomerne málo produktov, ktoré môžu byť doplnené syrom, kyslou smotanou, cibuľou passerovannym a mnoho ďalších. Varenie metódy a možnosti pre ich veľkou rozmanitosťou. Pokrm je pripravený rýchlo a to dopadá prekvapivo chutné.

Diétne kotlety mrkvy - postupne recept

Mrkva umyť, kôra a varí až do riadenia. Rošt, dať do misy a poraziť jedno vajce na rastlinné rezne nemal rozpadať pri varení v panvici. Pridáme cukor, krupica, trochu soli a miešajte.

Vzhľadom na malé množstvo mletého varenej mrkvy vrátiť prvý guľôčky, ich zavádzanie do múky a tvoria placky plochou polkruhový tvar, hrúbku asi 1 cm.

Panva olej teplo, dať ňom rastlinné medziprodukty a vyprážame do zlatista na strednej teplote, po dobu 3-5 minút na každej strane. Počas varenia sa odporúča pokryť panvicu s vekom.

Pre mladšie deti kotlety mrkva môže byť pečené v rúre a aby ich diétne a zdravé. K tomu, rúru, kefa s žiaruvzdorným forme masla a dať hamburgery stravy. Piecť pri 180 stupňoch, nie je dlhší ako 15 minút.

Recept s krupicou je najbežnejšie a jednoduché. Z tohto jednoduchého súboru zložiek, možno pripraviť chutné a výživné , rastlinné rezne s mrkvou, ktoré sú jasné a príjemné na pohľad.

Minimálne kalórií a maximálny úžitok - takže si môžete charakterizovať tento pokrm, ktorý by mal byť možné pripraviť čo najviac.

kotlety kapusta

Môžete predĺžiť zábavu rôznymi spôsobmi. Pre fanúšikov zeleninové fašírky, ale aj pre tých, ktorí chcú chutné a zdravé jesť, ponuka variť karbonátky s kapustou, ktoré miznú zo stola ako blesk a jedol bezo zvyšku.