Loose proso kaše: varenie pravidlá - video recepty doma

• Hlavné
• Jedlo
• Voľná ​​proso kaše: varenie pravidlá

Millet - úžasné krupica, ktorá má mnoho užitočných vlastností. Je schopný znížiť produkciu inzulínu, a preto sa odporúča, aby diabetikov. Veľmi užitočný pre ľudí, ktorí trpia rôznymi chorobami srdca, pretože v jeho zložení obsahuje veľké množstvo kadmia. A to, čo sa mu dostane od kaše - veľmi chutné, hrudky a užitočné. A to je to, ako by malo byť varené.

Ako sa pripraviť voľné proso kašu v hrnci

Cook proso kaše rôznymi spôsobmi. Najjednoduchší z nich - ďalšie. Musíme vziať kotlík a zalejeme ho proso. Naplňte ju horúcou vodou a ponechaná po dobu 1-2 hodín. Potom zadku opäť sa opláchnu naplní vodou v pomere 1, 5 šálok vody na 1 šálku prosa. Položte panvicu na miernom ohni a varíme asi pol hodiny. 10 minút pred koncom varenia skontrolovať stav obilnín. Ak je to potrebné, pridajte vodu. Zároveň môžete pridať trochu oleja a soli cereálie. Varíme domäkka. Po ktorom pán off tepla, prikryte utierkou a necháme pôdy ležiacej ladom 15 minút, to je všetko. Podobne pšenica môže byť privarený k hrnca v rúre. Ukazuje sa, že nie menej chutné. Kashi - jedinečný produkt, je to užitočné a výživné pomalé sacharidy! Pozrite sa na video!

Ako je proso varenie v mikrovlnnej rúre

Proso kaše drobivý a môžu byť pripravené v mikrovlnnej rúre. Ak to chcete vykonať, je nutné naplniť chvost do hrnca a naplňte ju vodou. Pridajte do neho lyžičku cukru a štipku soli. Pokrmy, s prísadami uvedenými v tom, dať do mikrovlnnej rúry zahrnuté v maximálny výkon, doslova 5 minút. Potom miešajte krupica, zalejeme ju pohár vody. Necháme variť minút 2. Potom znovu opakujte postup. Vyberte z mikrovlnnej ovsenej kaše a nechajte stáť po dobu 5 minút, načo sa obilnín možno bezpečne dodávané k stolu ako prílohu ku všetkým mäsovým pokrmom alebo ryby.

Ako varenie voľné proso kaše mlieko

V panvici zalejeme 2 šálky vody, nechajte variť. Potom sa pridá do sklenenej pšeno, dobre sa premyje v niekoľkých vodách. Opäť priviesť k varu. Urobiť plynu pokojnejšie. Cook kaša asi 5 minút ho potom vyberte z tepla, zlikvidujte v sitku a nechajte niekoľko minút na vodné sklo. Opláchnuť v zadku teplej vody. V panvici naliať pohár mlieka a dať ju na plyn. Akonáhle dôjde k varu, naliať ju do soli a cukru (podľa chuti) a pripravených obilnín. Cook kaše na miernom ohni, kým kým sa úplne absorbovaná mlieka. Potom dal ju na masle, nakrájame na tenké plátky. Dusíme na miernom ohni po dobu ďalších 5-7 minút. Potom odstrániť, zabaliť teplý uterák alebo deku a nechajte pol hodiny. To je všetko, kaša je pripravený, a to môže bezpečne jesť.

Každý proso kaše pripravené podľa vyššie uvedených receptúr, môžu byť zmiešané s sušeného ovocia, zeleniny, orechov a ovocia. Z toho bude chutiť len lepšie a lepšie. Dobrú chuť!