Recepty pohánka s duseným mäsom

Pohánka s tushenkoj

Jedná sa o jedlo, ktoré môžu byť varené v kampani, ale aj doma. To je zdrojom komplexných sacharidov. Po využití pohánky osoby zažíva predĺžený pocit sýtosti.

Zloženie:

1 šálka obilnín

200-250 ml vody

stredné cibule

malá mrkva

maslo na vyprážanie

Bank guláš

1 polievková lyžica. Lyžica paradajkového pretlaku

Pokiaľ ide o varení pohánka tushenkoj:

,

1. Na prípravu kaše s tushenkoj musí iterácii cez zadok, triedenie všetky nečistoty a zlá kvalita zrna.
2. Po tomto pohánky dať do sitka a dôkladne opláchnuť pod tečúcou vodou ho. Umyť výrobok by mal byť tak dlho, kým voda tečie jasné.
3. Žiarovka je potrebné vyčistiť a nakrájané. Mrkva je potrebné vyčistiť a rošt. Zelenina by sa mal klásť na horúce panvici a hlboké smažíme 2-3 minúty.
4. Stew chcete otvoriť, dajte na tanier a roztlačíme ho vidličkou. Potom je dať kúsky mäsa na panvici a smažíme spoločne so zeleninou po dobu ďalších 5 minút a potom pridajte paradajkový pretlak.
5. Ďalej, zalejeme mäso so zeleninou premytých pohánky a naliať vodu. Keď sa varí voda, znížiť tepelné a uzavrieť nádobu s vekom.
6. Na prípravu kaše s duseným mäsom je nutné po dobu 15-20 minút. Po uvarení musí rozšíriť svoje porciované taniere a posypeme nasekanými bylinkami.

Pohánka s guláš báze omáčkou

Zloženie:

sklo pohánky

2 šálky vody

dusené mäso

žiarovka

mrkva

Art. lyžice múky

lyžice paradajkového pretlaku

100 ml vody alebo vývaru pre omáčky

soľ

bobkový list

korenie

Ako variť pohánky sa dusené báze omáčkou:

1. Na prípravu tohto pokrmu by mal prejsť pohánky, umývanie jačmeňa, naliať ju do panvice, kryt s vodou, pridáme soľ podľa chuti a dať na oheň.
2. Keď sa varí voda, je potrebné znížiť teplotu a varí kašu po dobu 10 minút. Potom je potrebné odstrániť panvicu z ohňa a zabaliť teplý uterák po dobu 15 minút v pare krupice.
3. tushenkoj vyprážané v horúcej panvici s cibuľou, mrkvu, paradajkový pretlak a múky.
4. Po tej sa nalieva do otáčania, vody alebo vývaru, pridáme soľ podľa chuti, bobkový list, korenie a omáčky uhasiť za uzavreté viečko variť po dobu 15 minút.
5. Hotový pohánky by mal byť rozšírený v rozomletých dosky a naliať omáčku. V tomto prípade sa ukazuje, drobivú krupicu a jedlo získa originálnu chuť.

Pohánka s tushenkoj v multivarki

Zloženie:

sklenené zrná

malá cibuľa

mrkva

Bank guláš

soľ

korenie

bobkový list

pohár vody

Ako variť pohánku s duseným mäsom v multivarki:

1. Je potrebné triediť a premytí chvost a naliať produktu do misy. U pohánky musieť pridať nakrájanú cibuľu a vyčistiť a strúhaným na hrubé strúhadlo mrkvy.
2. tushenkoj je potrebné otvoriť, zatiahnite za mäso, natiahnuť svoju vidličku multivarki a dajte do misy, pridáme soľ podľa chuti, korenie, bobkový list, pridajte vodu.
3. Ďalším krokom je uzatvorenie veko na misu a vložte na multivarki "Hasiaci" režime. Po uvarení zaznie alarm, potom kaša môže byť rozšírená v rozomletých pokrmov.