Šalát z tekvice a uhorky s horčicovou omáčkou - Ako pripraviť šalát s tekvicou a uhoriek, sa krok za krokom recept fotografiách

Voňavé tekvica v našej rodine je rešpektovaná nielen varí, ale aj čerstvé. Milujeme tekvica šaláty. Syrový tekvica má oveľa viac vitamínov a živín, než sa výrobky napadnuté tepelným spracovaním. Zvlášť úspešný, podľa môjho názoru, to dopadá jedla s čerstvým ovocím a zeleninou. Príkladom toho, lahodný šalát z surovej tekvice a uhorky. Sa pripravuje veľmi rýchlo, doslova v oboch účtoch, takže vaši blízki nebudete musieť dlho čakať na ľahké zeleninové desiaty. A ja ponúknuť variť tejto chutné a zdravé vitamín šalát, jednoducho zopakovať svoj jednoduchý krok za krokom recept zdobené s fotografiami. Produkty budú potrebovať minimálnu čiastku.

šalát Základ:

• čerstvé tekvica - 250 gram;
• uhorka - 250 g;
• pažítka - malý balíček.

Pre doplnenie paliva:

• majonéza - 2 lyžice;
• horčica - 1 lyžička;
• soľ podľa chuti.

Ako sa pripraviť šalát tekvica a uhorky

Môj tekvica a čisté tvrdou kôrou. Teraz, mäso z melóna aróma je potrebné rošt. Používam strúhadlo pre kórejskú mrkvou s priemerným prierezom. Môžete samozrejme používa obyčajné strúhadlo, ale potom šalát nie je príliš priglyadnym vzhľad a uhorka šťava dá oveľa viac.

gherkin a obsushivayut svoj uterák. Shinkuem to rovnakým spôsobom ako surové tekvica. Peel očistiť s zelenina nepotrebujú.

Po rezaní, tiež pridávať zelené cibule, pojazdovými kolesami. To môže byť uvedený do šalátov a ďalších bylín podľa chuti. Napríklad nakrájanú čerstvú petržlen a kôpor v pozitívnym spôsobom zmení chuť šalátu. To tak sa stane, že som po ruke tam bol len cibuľu.

No, všetko, čo len vyplniť šalát majonéza-horčicovou omáčkou a soľ podľa chuti.

Omáčka pre šalát môžu byť pripravené oddelene, stačí zmiešať všetky ingrediencie. Ale dostal som to ešte jednoduchšie: pridaná k zelenine všetky ingrediencie oddelene a zmiešať so zeleninou.

Vitamín šalát získať dostatočne šťavnatý.

Chuť tekvica, v tejto verzii, je pripomínajúce čerstvé mrkvy, ale hustota je oveľa mäkšia a jemnejšia.

môžu byť tiež pripravené diéta sladký šalát s jablkami a hrozienkami, ktorý bude dokonale dopĺňajú stravu ľudí zo surového tekvice, ktorý sa snaží napraviť číslo pre letnú sezónu. ???? Dúfam, že sa vám bude páčiť moja jednoduché recepty na chutné, zdravé a ľahké šaláty zo zeleniny.