Egg omeleta pečené v rúre

omeleta do rúry - to najlepšie, čo môžete pripraviť zdravé raňajky. A verte mi, že tento deň nebude ako druhé, ak si pripraviť raňajky tu, chutí a výdatná pečené omeletu, ktorý dokonale ladí všetky prísady, ako je zelenina, šunka, syr a vajcia. Vaše ráno sa transformuje pred našimi očami, a je to naozaj fantastické a slávnostné raňajkách, ktorá účtuje po celý deň.

V zozname zložiek s množstvom syrom a šunkou nie je stanovená. V každom prípade, je táto suma stanovená individuálne podľa potreby. Surovinová múčka nebude kaziť a šunka - voliteľná, ale v tomto recepte je žiaduce. Vajcia sú vyrobené so zeleninou chutnejšie a so šunkou a syrom - raňajky dopadá výdatné a výživné.

omeleta so šunkou a syrom receptúry rúra

1. V olejovej vane topiť. Ľahko osmažíme na malom ohni nakrájame na malé kúsky, cibuľu a papriku. Odstrániť z tepla a necháme mierne vychladnúť.
2. V každom tvaru na pečenie posypať vrstvu strúhaným syrom. Dajte varenej zeleniny. Vložte rez klobása na prúžky a posypeme zostávajúce syr.
3. V samostatnej miske poraziť vajcia, pridáme múku, mlieko a pokračovať šľahanie tak, aby boli vytvorené žiadne hrudky. Pridajte nasekanej petržlenovej vňate, soľ, premiešať a naliať zmes do formy.
4. Predhrejte rúru a piecť pri 180 stupňoch, kým nie je povrch omeleta svetlohnedú farbu, asi 30 minút.
5. Keď je správa pripravená, nechajte vychladnúť na 10 minút, potom nareže na časti. Pri poskytovaní posypeme petržlenovou vňaťou a pridáme trochu korenia.

Zoznam týchto zložiek môže byť zmenená na uvážení, že nemá vplyv na výsledok. V každom prípade takéto pečivo dopadá rovnako chutné ako role omeleta pečené v rúre!