Čo sa bude variť cuketa rýchle a chutné

Na vrchole letnej squash a iné čerstvej zeleniny, pretože v období raného dozrievania, mali by ste sa pokúsiť nenechajte ujsť okamih a mať čas byť spokojný so všetkými darmi matky prírody. A samozrejme, prvá vec, ktorá príde na myseľ - banálne vyprážané cukety recept.

Ale squash je tak univerzálny a flexibilný produkt, ktorý z nej môžeme uvariť takmer všetky potraviny a všetky možnosti sú nespočetné. A zeleniny je pomerne nenáročný, rýchlo prináša veľké výhody, ktoré si môžete vychutnať až do jesene. Okrem toho, hostinec je jedným z tých výrobkov, ktoré musia byť nutne prítomný v potrave správnej výživy, deti i dospelých.

Takže, čo môžem uvariť cukety rýchle a chutné, okrem toho, ako upiecť, dusiť a pečieme všetky známe metódy? - Pozrime sa!

Takže, najprv sa snažia niečo uvariť relatívne jednoduchý a zároveň rýchly pokrm z cukety v originálnom dizajne.

Snack koláč cukety

sa príprava potravín, je potrebné nasledovné:

- Dve cuketa - rovnaký počet vajec, - majonéza, - dve paradajky - pár polievkové lyžice múky - cesnak, paprika, soľ a korenie - rovnako ako niektorí rastlinný olej na vyprážanie.

Krok receptu:

torte by cuketa rošt s jemnými okami, a potom sa do hmoty pridať vajcia, soľ a korenie.

dôkladne premiešajte všetky a pridáme múku. Všimnite si, že cesto by malo tvoriť hustý, inak squash koláč bude veľmi ťažké.

Zo získaného hmota na palacinky pečenie panvicu a veľkosti asi jeden centimeter mm.

Finálny kabachkovaja byť palacinky postriekané majonéza zdobiace (krém), cesnak, paprika a byliny. Každá náplň palacinka by mala byť použitá k výslednému, strúhaným syrom a tenké plátky paradajok.

Ak je pripravený k poslednej vrstvy, celý koláč je odoslaný do pece po dobu niekoľkých minút až strúhaným syrom roztaví.

Ozdobte tortu podľa svojho uváženia a občerstvenie torte môže byť privádzaná z cukety tabuliek v teplé alebo studené.

squash kastról recept s vajcami

Tento rýchly a jednoduchý recept vám umožní získať potrebné vitamíny a veselosť Sutra. Reč je o squash kastróla, ktoré môžu byť varené raňajkách. Pre rajnice, pripraviť jeden kilogram mladých cukety, päť vajec, trochu kôpor, soľ a rastlinný olej na vyprážanie.

Dreň sa nakrája na tenké krúžky, z ktorých každý je vyprážané v rastlinnom oleji z oboch strán. Potom je potrebné starostlivo rozšľaháme vajcia a naliať túto zmes pražených squash, rozprestrie do zapekacej misky.

Pečené cukety bude pripravený za tridsať päť minút. Pred podávaním by mal top riadu rozliať trochu nasekané kôpor.

Proces prípravy tohto pokrmu je jednoduchá a rýchla, takže sme mu radí, aby prijali pre každodenné letné menu.

Mäkké lodí cuketa

Jednoduchý spôsob, ako nakŕmiť originálne jedla. Lode cuketa naozaj vyzerá nezvyčajné a veľmi zaujímavé, a pečené v rúre s mletým mäsom a syrom získať užitočné a neuveriteľne chutné. Bez preháňania - je to určite stojí za to vyskúšať. Pečená cuketa s mletým mäsom v rúre - je to jednoduché a chutné!

Varenie v multivarki

Cukety - tento univerzálny zeleniny. Vzhľadom na to, že v sebe spája takmer všetky produkty a z nej možno variť veľa chutné pokrmy, napríklad pečené s pridaním kuracieho mäsa, ryža, syr, bylinky a kyslou smotanou. Proces môže byť tak jednoduché, ako je to možné za použitia multivarki.

Pečené tekvica s mletým mäsom a zemiaky v multivarki

Zloženie:

- 500 g mletého bravčového mäsa, - 1 cuketa stredne veľké - 5 jednotiek. zemiakové hľuzy - 1 tomato - 100 g tvrdý syr - 10 g masla - 1 polievková lyžica. l. strúhanka - zelená - soľ a korenie.

Ako sa pripraviť

1. Po prvé, všetky požadované produktov podľa zoznamu zložiek:

   Olúpané a dôkladne sa premyje zemiaky nakrája na tenké plátky.

   Umyte cukety a nakrájame na plátky a nie olúpané.

   Tvrdý syr nastrúhame.

   Jemne nasekáme greeny.

   Premyté paradajky rez do polkruhmi.

   Mleté hovädzie mäso soľ a korenie podľa chuti.

2. Pohárik multivarki namazať maslo a posypeme strúhankou.
3. kastról položiť vrstvy takto:

   Prvá vrstva - zemiakové plátky. Soľ a korenie podľa chuti.

   Položte zemiaky na časť cukety.

   Dal cuketu v časti mäsa.

   Dať plnku na kus syra a pol paradajky. (Nechajte nejaký syr pre hornú vrstvu)

   Vložte nasledujúci vrstvy v rovnakom poradí ako posledná vrstva bude zemiaky.

4. Zvoľte program "Bake" a nastavenie doby varenia 1 hodinu.

   10 minút pred koncom signálu, otvorí veko a pokropia kastról zostávajúce syr.

5. Tesne pred podávaním posypeme hotové parabolu hot čerstvé nasekané bylinky.

Rada! Alternatívne, vrstvy nemôžu obťažovať: rezaných produkty, a to všetko v miske premiešame multivarki a odoslať pečenia.

Cuketa s mäsom a zemiaky - je najjednoduchší spôsob, ako chutné a výdatné jedlo. Mnoho pokrmy cukety a chutné mäso získané v peci alebo v bežnom panvici.

kabachkovaja valce

Ďalšie jednoduchý recept, ktorý je úplne v poriadku pre sviatočný stôl - role cukety. Pre tento pokrm, vybrať dva alebo tri malé cukiny, niekoľko zrelých paradajok, jedno červené papriky, tvrdý syr - 250 g kyslej smotany, cesnaku a korenia a bylinky.

Premyté cuketa, musí byť vysušený a pozdĺžnom reze na tenké dlhé dosky. Každá doska squash potrebovať trochu soli a korenia, potom sa nechať po dobu niekoľkých minút, kým nebudú vyčnievať šťavu.

Striasť šťavu z každého rezu, vyprážame v rastlinnom oleji z oboch strán. Na náplň treba nastrúhame syr na jemnom strúhadle a stlačiť cesnak v ňom.

Oblečený s cesnakom a kyslou smotanou syrom plnkou a zabaľte ju do plátkom pražené squash. Rastlinných rolí nie je rozbité, môžete použiť špáradlo alebo špíz špeciálne.

Recept krok za krokom obrázky a podrobný opis pre nich nájdete tu.

Výhody cuketa

• Veľké množstvo receptov pripravené rôznymi spôsobmi,
• Nízky obsah kalórií,
• Dostupnosť užitočných stopových prvkov, ako fosfor, draslík a vápnik,
• Nevyhnutné pre telesné tkanivá,
• ​​Z cukety možno variť nielen obloha, ale hlavný chod,
• Veľký počet možností pre rýchle a jednoduché recepty na diéty.

Dusená cuketa s baklažány v multivarki

Chceš najjednoduchšie a chutné jedlo? - Tak tu to máte dokonalý recept na sladké pár, ktoré sú v dokonalom súlade sa navzájom a to je najlepší príklad správnej výživy pre celú rodinu.

Zeleninový guláš s cuketou

Pre milovníkov zdravej výživy - je to len dar z nebies. Tu môžete experimentovať so zeleninou, rovnako tak, ako chcete, a dodáva svoje vlastné, a tak prispôsobiť recept pre seba môžete urobiť pokrm na vašej chuti.

Najviac jednoduchá a rýchla, ktorý môže byť pripravený z cukety - guláš. Najlepší spôsob, ako si môžete predstaviť. Bez preháňania - recept je veľmi jednoduchý.

06.04.2019

Zobrazenie: 16938