Ako variť zeleninovú polievku v multivarki

• Hlavné
• Jedlo
• Letné zelenina kompót - príprava multivarki

Letné zeleninový guláš - win-win večeru alebo obed pre ľudí, ktorí sa starajú o svoje zdravie a postavu. Jedná sa o jednoduchý nízkokalorické jedlo môže byť varené na sporáku, v rúre, v hlinené hrnce, ale môžete robiť to v multivarki, ktorý strávil minimálne úsilie.

Ragú z čerstvej zeleniny varené v multivarki, má rad výhod. Po prvé, môže tu povrchu povariť bez oleja, alebo len s malým množstvom ňou. Po druhé, dusené , nemusí nutne miešať v procese kalenie. To šetrí nielen čas variť, ale aj šetrí kúsky zeleniny v takmer pôvodnom stave, čo výrazne zlepšuje vzhľad hotového pokrmu. Výrobky sú zalepenej obálke, elektrický spotrebič, takže ušetriť maximum živín.

Recept №1: letné zeleniny dusené v multivarki

multivarki chata 5 recepty najchutnejšie

Zloženie:

• 2 malý baklažán
• 1 paradajku
• 1 mrkva
• 1 miniatúrne kapusta
• 1 papriky
• 2 hrsť čerstvých zelených fazúľ
• 1 cibuľa
• Soľ chuť
• pre zdobenie zelená

Ako urobiť letné zeleninový guláš v multivarki:

1. Všetky zeleninu dôkladne umyť a vyčistiť s tenkou kožou. Baklažán a papriky nakrájané na kocky, mrkvu - tenké prúžky, kapusta jemne nasekáme. Cibuľu nakrájame na malé kúsky. Fazuľové struky možno rozdeliť na dve polovice a nechať celých strukov.
2. Všetky komponenty sú umiestnené v šálke a zalejeme multivarki malé množstvo vody (asi 100 až 120 ml), sa zvyšná kvapalina misa dostane od samotných zeleniny. Povoliť "Hasiace" a nastavenie doby varenia - 30 minút. Pokiaľ nie je k dispozícii režim multivarki "kalenie", použiť verziu "varenia".
3. 10 minút pred koncom varenia dusená pridané do zeleniny rez tenké plátky paradajok a soli.
4. Hotový letné zeleninová guláš obloha s kôprom a zelenou cibuľkou.

Yummly

Recept №2: uloženie zeleniny guláš s hubami v multivarki

Zloženie:

• 300 g húb (huby, osika, masljata)
• 3-4 zemiaky
• 1 malá cuketa
• 1 mrkva
• 1 paradajku
• rastlinný olej - podľa chuti
• soľ a korenie - podľa chuti

Ako sa pripraviť uloženie zeleniny dusené s hubami v multivarki:

1. zemiakov, squash, paradajka, mrkva a cibuľa premyje, olúpané a nakrájané na kocky. Čerstvé a premyje huby rez do tenkých dosiek.
2. V multivarki miske naliať trochu oleja, a zase na "horúce". Zdieľanie mrkvu a cibuľu, smažíme 2 minúty. Potom pridajte zvyšné zeleninu a huby, smažíme po dobu ďalších 5 minút. Pridajte trochu vody do misky (asi 1/2 šálky), koreniny zmesi soľou a korením.
3. Veko a zapnúť multivarki "Hasiace" po dobu 30 minút.
4. Letné zeleninový guláš s hubami v multivarki pripravený.

Arbuz

Recept №3: vločkovitý úspora ragú baklažán a squash

Zloženie:

• 2 mladý squash
• baklažán

2

• 3 zrelých paradajok
• 2 cibule
• 1 mrkva
• Rastlinný olej - podľa chuti
• soľ a korenie - podľa chuti

Ako sa pripraviť šupinatá úspora ragú baklažán a squash:

1. baklažán a cukety olúpané a nakrájané tenké kruhov. Mrkvu nastrúhame, cibuľu nakrájame nadrobno pol krúžky, a paradajky - kruhy.
2. V multivarki naliať trochu oleja, potom dať vrstvu baklažán. To dal cibuľu a mrkvu na top - pohár paradajok. Posledná vrstva - cuketa. Všetky vrstvy potrebujú trochu soli a korenia.
3. Práve v miske multivarki Pour 3-4 polievkové lyžice. lyžice vody. Zavrite veko prístroja a zapnite "pečenie" po dobu 40 minút.
4. Hotový šupinatá úspory ragú baklažán a squash odporúča držať režime "Vykurovanie" ďalších 15-20 minút.

Ako sa pripraviť šalát z jazyka s ragú z zemiakov? Recept na našom videu!