Lahodný pokrm kaviár z cukety a baklažánu - Ako sa robí vajcia cukety a baklažánu v multivarki, krok za krokom recept fotografiách

Dve letné zeleniny, ktoré sú v čele s obsahom vitamínov B, draslíka a vlákniny prospešné pre srdce, je to, že cukety a baklažánu. Ale táto zelenina sú nielen užitočné, ale aj skvele kombinovať navzájom v chuti. Dnes chcem vám povedať, ako variť v multivarki veľmi chutné a zdravé a výdatné zeleniny kaviár podnose. Príprava týchto vajec cukety a baklažánu je veľmi jednoduché. Starostlivo riadiť mojimi podrobne recepty s krok za krokom fotografie a tiež rastlinný pochúťka nutne vám mäkkú konzistenciu, výdatné a chutné.

Kaviár produkty:

• baklažán - 500 g;
• cuketa - 500 g;
• paradajky - 300 g;
• cibule - 150 g;
• mrkvy - 150 g;
• svetlo zelené papriky - 200 g;
• cesnaku - 3-4 klinčeky;
• Rastlinný olej - 50 ml;
• G - 1 lyžička ..

Ako sa pripraviť vajcia z cukety a baklažánu v multivarki

Po prvé, trochu modrej a cukety znížiť chvosty a čistú brúsnym papierom. Výhodný spôsob, ako to vykonať pomocou Škrabka na zeleninu.

Vyčistené shinkuem zeleniny na kocky.

, nasekané cuketa odložiť oddelene. A baklažán pridať do hlbokej misky, osoľte a nechajte dvadsať minút, aby šťavu.

Počas tejto doby budeme mať čas na prípravu ďalších prísad pre lýtka. V šalát korenia odstrániť stonku s semien, potom nakrájajte na malé plátky. Cibuľu a mrkvu na čistenie a skartovať oboch zazharki: cibuľa shinkuem na kocky, mrkvu a tri na hrubé strúhadlo.

paradajky znížiť na polovicu, znížiť chvosty, a potom sa rozreže na malé kúsky paradajkového mäsa.

odstredí šťavy uvoľneného z baklažán.

multivarki vystaviť režim "pečenia" a sa naleje do šálky rastlinného oleja.

Keď je olej zahriaty, poter v multivarki cibuľa, korenie šalát a mrkvu do transparentné.

Potom, v misa pridaním cukety s baklažánom a naďalej speniť zeleniny ďalších desať minút za občasného miešania so silikónovou stierkou.

V poslednom kroku pridáme vajce nasekaná paradajky, soľ a prejsť do režimu "kalenie".

Simmer zeleniny, pričom jeden sa odparí takmer všetku vlhkosť. To trvá asi dvadsať minút.

My posun dusenej zeleniny z multivarki do hlbokej nádoby a dať teľa pohode.

Cesnak, olúpaný a rozdrvený v mixéri.

Potom, posunúť cesnak do miešačky a rozomletej zelenina sú chladené dohromady.

Rastlinný kaviár rozmanité baklažán cuketa a dusené v multivarki bolo veľmi chutné, jemné a chutné.

Všeobecne platí, že tento kaviár Aj potrite čerstvé hlebushek a kŕmené jeho dom na raňajky, večeru alebo desiatu. ????

baklažán, squash vajcia uvarené na môj recept hoci čisto rastlinného misy, ale je to veľmi chutné a uspokojujúce.

Video recept vajcia cukety a baklažánu.