Vegetariánska cícer šalát, syrom a paradajkami

Tento šalát je možné podávať ako občerstvenie. Cícer má vynikajúcu kvalitu, chuť a vysokou nutričnou hodnotou. Spotrebúvajú častejšie varené, pre-namáčanie. Robia výborné výdatné jedlo, ktoré sú výživné a získané najlepšie z vysoko kalorické. Stručne povedané, dar z nebies pre vegetariánov ...

Príprava:

cícer by mala byť namočený po dlhú dobu, aspoň 5-6 hodín a výhodne cez noc. By mali byť namočené vo vode pri teplote miestnosti a nechá na teplom mieste. Potom sa varí cez mierne teplo asi hodinu.

Kozí syr použiť ako k dispozícii kúpil grécky syr "Fet", pripravené z oviec s prídavkom kozieho mlieka. Dajte všetky ingrediencie do misy, nakrájame paradajky nie príliš jemne brúsiť syr a pridať trochu akejkoľvek zelene. K tomu všetkému naliať olivový olej a trochu octu zriedený sbryznete.

šalát z cícera a syry - jedná sa o zdravé potraviny, ktoré potrebuje, aby bolo možné variť častejšie. V tomto šalátu tak dobré, ako je kozí syr, na rozdiel od kravského menej alergénne a dobre znovu získať silu po prípadnom stresu a fyzickej námahe.