Morský ostriež na smotane v rúre - ako variť lahodný morský vlk v rúre, sa krok za krokom recept fotografiách

Morský vlk pečený s bylinkami v kréme je veľmi jednoduché na prípravu, chutné a jednoduché pokrmy z rýb. Morský vlk v rúre dopadá veľmi mäkké, neobsahuje veľké množstvo kalórií a je ideálny ako jednoduchý večeru, a ako štíhle teplé predjedlá na sviatočný stôl. Ďalšou výhodou tohto prípravku je omáčka, ktorá sa získa počas pečenia rýb. Krok za krokom recept zdobené s fotografiami odhalí všetky tajomstvá varenia.

zloženie:

• z morského vlka - 1 ks ;.
• sa zmes papriky - 5 g;
• Lemon - 1/2 jednotky ;.
• Soľ - podľa chuti;
• kyslou smotanou - 50 ° C;
• tymián - 5 g;
• korenie na ryby - 5 g;
• z citrónovej kôry - 5 c.

Ako sa pripraviť Ostriežik rúry

Po prvé, je potrebné vyčistiť rybej kostry. Clear morský ostriež na váhe, hlavy, plutvy, chvost a vnútorností. Hlava a chvost ryby možno ľahko odložený do ucha. Rybacia polievka z nich bude veľmi výživný a voňavé.

Rub ryby dovnútra a von so zmesou papriky, korenia a soli.

posypeme bradatý tymiánu listy a citrónová kôra.

seredinke skládka plátky citróna, po vybratí z kôry.

Tuk všetky ryby v kyslou smotanou a dať žiaruvzdorného tvar. Zakryjeme pokrievkou alebo fóliou formulár a poslať ho k pečenie. Príprava ostriež v peci pri teplote 180 stupňov na červenú kožu.

sa pripraví ryby horúce dať do misky, pridajte omáčku, čo sa ukázalo pri príprave sebastesov v rúre.

Táto ryba je starostlivo nakrájame na plátky a podávame!

lahodná, aromatická a veľmi jemný morský ostriež na smotane je ideálny pre slávnostné oslavy, a na večeru každý deň. Loviť fit zemiakov alebo ryže príkrm alebo zeleninový šalát. Slúžiť ostrieža by rozhodne horúce s citrónom smotanovou omáčkou. Ryby príprave veľmi rýchlo - za púhy pol hodiny a jedlo na stole!