Diétne karbonátky pre pár - ako variť karbonátky s ryžou a mletým mäsom v multivarki krok za krokom recept fotografiách

Milujem fašírky sú parné-ježkovia na jednoduchosti, funkčnosti a pozoruhodné chuti. Tieto ježkovia strava mletého kuracieho mäsa s ryžou je veľmi ľahký na žalúdok, čo je veľmi dôležité pri varení pre malé deti. Ich chuť a vzhľad očarí každého člena rodiny. Parné karbonátky, ježkovia veľmi rýchlo odletieť z dosky, a sú požiadaní, aby ešte pripraviť domov. Tento pokrm kombinuje mäso, zelenina a ryža, takže sa veľmi výdatné. Zdieľať osvedčené krok za krokom recept zdobené, kde fotografií ilustrujú prípravu.

Takže potrebujeme:

• zemiakov - 1 ks,

,

• mrkva - 1 jednotka;
• Obr - 100 gram;
• mince (kura) - 200 gram;
• soľ (SEA) - 1/2 lyžičky ..

Ako sa pripraviť karbonátky mleté ​​s dusenou ryžou

Mrkva a zemiaky kôra. Wash. Umyť ryžu a namočte do teplej prevarenej vody po dobu 20 minút.

Mleté sypané morskou soľou. Ak ježkov alebo pre malé deti a bez stravy, môžete pridať korenie. Som príprave týchto karbonátky pre dieťa, takže sa nemusíte používať korenie. Zeleninu nastrúhame. Pridať do plnky.

Mieša sa po dobu vypchávky ježkov. Rice mozgov. Pour opuchnuté ryže na tanieri.

Z plnkou roll malé guľôčky. Roll to do ryže.

Tak, pre vytvorenie všetkých ježkov. Multivarki dať do špeciálnym grilu na varenie na paru.

V multivarki naliať vodu, sada s priehradovými vytvorená karbonátky. Vrátane "parník" tým, že iba 15 až 20 minút a čas závisí od veľkosti ježkov.

Pripravené ježkovia z mletého mäsa, ryže a zeleniny, dať na tanier, nechajte vychladnúť len nepatrne.

Tieto guličky sú skvelé jedlo pre celú rodinu, ale obzvlášť vhodné pre malé deti alebo tie, kto sa držať diéty.

šťavnaté, výdatné a veľmi, veľmi chutné karbonátky dusená vyžadujú málo času a úsilia do ich prípravy. Vziať na vedomie a variť s láskou pre vašu rodinu.