Šalát s čínskej kapusty, uhorky, vajcia a zelenej cibule - ako variť lahodný šalát z čínskej kapusty, krok za krokom recept fotografiách

Teraz nemôžeme predstaviť našu kuchyňu bez čínskej kapusty. A ako sme boli zvyknutí žiť a ani nevie o existencii takejto chutné a zdravé príbuznému naše kapustu? Páči sa mi najviac platidlo šťavnaté šalátový desiatu z čínskej kapusty s čerstvou zeleninou. Oni sú obzvlášť dobré v predjarí, kedy telo potrebuje vitamíny a chcú ľahké jedlo. Aj keď, kapusta, takmer žiadne kalórie, čínska kapustový šalát s uhorkou, vajcom a zelenej cibuľky, môže uspokojiť svoj hlad. To je dôležité najmä pre tých, ktorí sledujú svoju váhu. Takže poďme pripraviť veľmi šťavnaté jarný šalát s touto nádhernou zeleniny. Moje kroky navrhnutý foto- recept pomôže rýchlo a správne pripraviť tento šalát.

Potrebujeme nasledujúce produkty:

• , čínska kapusta - 200 g;
• uhorka - 1 ks.
• varené vajcia - 1 ks ;.
• pažítka - pár perie;
• soľ;
• majonéza - 3 tabuľky. lyžice;
• kyslou smotanou - 3 tabuľky. lyžice.

, ako pripraviť šalát z čínskej kapusty

Pred varením chutné diétne jedlá, pripraviť všetky ingrediencie do procesu varenia nie je rozptyľovaný doplnkové veci a jednoduchú a rýchlu prípravu studenej zeleninové desiaty.

Zelenina pod tečúcou vodou a vysuší sa. Uistite sa, že skúsiť uhorky, ak to nemá horkú chuť. V opačnom prípade je chuť hotového šalátu by nesplnil očakávania!

Kapustu nakrájame na tenké prúžky a pridajte do misy.

Radšej uhorku nakrájame na prúžky, podobne ako v mojich fotografiách. Ako taký, že je úplne v súlade s kapusta, tiež znížiť na prúžky.

Hore varené vajcia ležal. Je žiaduce, aby všetky komponenty boli znížené v rovnakom štýle, to znamená, nakrájajte na prúžky. Ak to chcete urobiť, môžete použiť špeciálny nástroj na rezanie vajcia šalát.

Pred plnením, je nutné pridať nasekanej zelenej cibuľky. Čínsky kapustový šalát s uhorkou a vajcom ihneď stáva krásny odtieň zelenej, a to bude súhlasiť, veľmi chutný!

Tak, náš šalát je takmer hotový, zostáva ju naplniť. Radšej zálievka pozostávajúce z kyslej smotany a majonézy, ktoré bolo prijaté v rovnakom pomere. Majonéza dáva nejaké pikantné šalát a kyslou smotanou dodá jemnú mliečnu chuť. Zároveň by mal šalát soľ.

Je potrebné pripomenúť, že čínsky kapustový šalát s uhorkou tankovať priamo pred položila ju na stôl. V opačnom prípade, uhorky džús a šalát stratí svoju jedinečnú chuť a stať sa slabý.

Tento šalát je klasifikovaný ako rýchle a jednoduché šaláty, ale aj cez to, a môže uplatňovať nárok na miesto medzi šalátov na sviatočného stola.

Pripraví vás jednoduchý šalát z čínskej kapusty a uhorky, vajcia a zelenej cibuľky a baviť príbuzní zjedenie strave parabolu! Dobrú chuť!