Šalát z červenej repy bez majonézy, cesnaku a cibule - ako pripraviť šalát z červenej repy, krok za krokom recept fotografiách

Jednoduchý a lahodný šalát z varenej repy s cesnakom a nakladaných cibuliek - len skladisko vitamínov a nevyhnutné pre udržanie zdravia všetkých členov rodiny. Tento šalát je vhodný pre každodennej stravy na gastrointestinálny trakt je stabilný a nedochádza u nich žiadny problém. Môj krok za krokom zachytil fotografie navrhovať recept bude slúžiť vám pomôcť pri rýchlu orientáciu a šalátov. Som si istý, že zdravý a chutný šalát z červenej repy bude aj naďalej prítomný na stole veľmi často. Hlavne, že pre prípravu pľúcnu repy šalát, budete potrebovať minimálne produktov, ktorými sú:

• repa varený priemer - 1 ps ;.
• cibule - 1 ks. (Malá veľkosť);
• cesnaku - 1 klinček;
• citrón kruh - 1 ps ;.
• jablčný ocot - 2 tabuľky. lyžice;
• cukor - 1 \ 4 lyžičky. lyžice;
• soľ;
• slnečnicový olej.

Ako sa pripraviť šalát repa, cesnak a nakladané cibuľa

Tento šalát je pripravený rýchlo odpustiť a patrí k rýchlej a jednoduchej zeleninových pokrmov, ale iba ak máte vopred odvar repa. Keď Buryachok odvar, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je marinovať cibuľa. Marinovanie to netrvalo dlho, doslova 3-5 minúty, aby sa odstránili prirodzenú horkosť. Ako to urobiť, znížiť cibuľu na tenké polkruhmi a naplňte ju s určitým množstvom jablčného octu.

Zatiaľ, rub v miske varené repa veľká.

Jemne stlačte cibuľu z jablčného octu, a dať to tiež dať do šalátovej misy.

strúčik cesnaku jemne mletý s nožom a poslať zeleniny. Potom stlačil von z kruhu citrónovou šťavou, soľou a podsaharivaem.

Teraz, naše repy šalát s slnečnicového oleja do chuti, lepšie rafinované, ale užitočná - "voňavý", mieša sa a zakryte dosky alebo viečka - dokonca aj 10 minút, čaju a nasýtené.

Tak, nastal čas, kedy môžeme rozšíriť náš jednoduchý lahodnú repy šalát s cesnakom a nakladaných cibuliek na šalátovej misy po častiach. Volajte natívne ochutnávka zdravé šalát. Bude všetko v poriadku a dobrú chuť!