Recept: Miešané vajíčka na paru

Pokrmy sú v pare, sú považované za najužitočnejšie a diétne, neexistuje žiadny olej v nich, a všetky živiny sú zachované. Parné omeleta vhodný aj pre tých, ktorí sledujú postavu alebo zapojených do športu.

Vzduch omeleta v paráku

Ak je tlakový hrniec, môžete variť báječný vzdušný omeletu, ktoré budú mať prospech všetci. Dish prigorit nie, dostanete nezvyčajne mierny.

Čo budete potrebovať:

,

• 2 vajcia
• 100 ml mlieka,
• , soľ a korenie - podľa chuti

Ako variť omeletu v dvojlôžkovej kotla vzduchu:

1. 3 vynikajúce raňajky v zhone

   Chcete sa pripraviť na plný horúcej

   Raňajky po dobu 10 minút? Nie je nič jednoduchšie! Na menu: syr palacinky s tajomstvo, croissant sandwich "Caesar šalát s kuracím mäsom" a ovsené vločky "Apple Pie".

   

   Hubice Vladislav

   čítať ďalej

   Musíte najprv ochladiť vajcia, potom rozšľaháme je metla alebo elektrický mixér, pridáme mlieko. Pridajte soľ a korenie podľa chuti, je to nutné, pre zmenu, môžete pridať plátky šunky, paradajky, papriky, krevety alebo čerstvými bylinkami. Malo by byť zrejmé, že všetky tieto súčasti môže zvýšiť kalórií jedla.

2. Všetky zložky potrebné pre naliať omelety v naparovacia šálke po kefovaním s rastlinným olejom a zase časovač po dobu 20 minút. Zdobia jedlo môže byť zelený hrášok a bylinky.

Aby s raňajkami bolo viac výdatné, môžete stále horúci omeleta na hornom rošte syr, výsledok je veľmi chutný kôra. Tento variant je vhodná len pre tých, ktorí nemajú dodržiavať prísnu diétu a nepovažuje kalorický obsah každej misky. A pokiaľ sa nemôžete žiť bez sladké, variť omeletu originálny recept majstra Alexander Seleznev!

Miešané vajíčka v multivarki

Podľa rovnakého receptu môžu byť desať minút variť omeletu a multivarki. Do misky na varenie treba naliať vodu o dve tretiny, je nutné, aby na hornej časti tyče pre naparovanie jedla. Všetky ingrediencie budete musieť miešať a nalejte do silikónovej formy na koláče a dať ich na grile. S funkciou "varenie v pare" sa môže pripraviť skvelú omelety.

Pôvodný omeleta banka

Ak nie je multivarki alebo paráky, nedávajú sa lahodnú omeletu. Je možné v tomto prípade použiť prostriedky po ruke, že v každom domácnosti na sklade.

Napríklad, ak máte okuliare alebo malých bánk, miešané vajcia môžu byť varené v nich. Recept štandard, počet vajec bude závisieť od počtu porcií. Pri príprave treba naliať do hrnca s vodou, plechovky zmiešaných zložiek stanovených priamo na dne.

Omeleta od bánk ide veľmi ľahko, a výsledkom je druh vežičky detí ako vôľa by mali byť podobné. Čas prípravy závisí na formách, napríklad v pohári detskej výživy misky je pripravený za 10 minút.