Lazy večera pre dvoch: tuniak šalát - video recepty doma

• Hlavné
• Jedlo
• Lazy večera pre dvoch: tuniak šalát

Tuna šalát možno ľahko previesť na jednoduchý a

výdatnej večeri pre dvoch.

V prípade, že šalát tuniak pridať korenie do tvarohu, získať jednoduchým a výdatné jedlo pre dvoch. Ak chcete pokrm vyzerala ešte pôsobivejšie, môžete podať šalát na liste špenátu.

RECEPT tuniak šalát

z kulinárskeho blogu "Všetky Sol"

Malo by byť:

1 tona banka v slanom náleve alebo oleji (ak je vo vlastnej šťave, recept pridajte 1 h. L. Olivový olej)

100 g celkom suché tvarohu 1 malá cibuľa, šalotka alebo polovica bežných žiaroviek

1 polievková lyžica. l. nakladané kapary alebo nálevy

3 lyžice. l. majonéza

1 h. L. dijonskej horčice

1 polievková lyžica. l. petržlen a kôpor, jemne nasekané

Šťava z polovice citróna

Ako sa pripraviť:

1 Z plechovky tuniaka alebo vypustiť olej a miešať všetky prísady v miske.

2. Podávame s teplým alebo pita chlebom.

WAY: môžu byť položené na listoch hlávkového šalátu alebo mladého špenátu do polovice alebo vprikusku s cherry paradajkami.