Obed strohý - video recepty doma

Pečené kuracie stehienka so zeleninou - len v prípade, keď naliehavá potreba kŕmiť celý rad nepredvídaných

ľudí.

Sú dni, kedy by sa v kuchyni rád vymýšľať, kresliť, prekvapenie ... ak máte čas! A niekedy - všetky ruky na palube, náhla a naliehavá potreba kŕmiť nečakané množstvo ľudí, a sendviče, a chutné a uspokojujúce obed. Napríklad, ak niekto volá z detí: môžete teraz mojimi priateľmi na večeru k nám? V takýchto prípadoch sme zachránili vynaliezavosť.

úsilie a čas potrebný na prípravu tohto pokrmu je minimálna, výrobky - najdostupnejší a lacná, zostáva v každom dome, alebo si ich môžete kúpiť v obchode bez problémov. A najlepšie zo všetkých, všetko je sám o sebe pripravený Apia, a môžete venovať tento čas na jeho rodine, hostia alebo ... sami!

RECIPE kuracie stehienka, pečená so zeleninou

potrebujú:

3 paličky

4 stredné zemiaky

3 stredné mrkvy

1 cibuľa

2 strúčiky cesnaku

3 lyžice. l. olivový olej

mletá paprika

soľ

korenie

Ako pripraviť:

1. tepla rúru na 180 ° C,

2. Kuracie paličky s soľ a korenie a rub s drveným cesnakom (vrátane pod kožu), posypať obe strany na paprike.

3. Hrubo kotleta olúpané zemiaky, mrkvu a cibuľu, skladaná do žiaruvzdorné tvaru alebo hlbokej panvici, naliať olivový olej a mieša sa do všetkých zeleniny boli mazaných.

4 Podiel pripraviť kuracie kože na zelenine dolu, dať do rúry na 30 minút. (Môžete si dať časovač a pokojne ísť o ich podnikania).

5 Po 30 min. vyberte formu z rúry, odstráňte kurča a premiešajte zeleninu, dať ich na strane kuracích kožou nahor a posypeme trochou paprikou a pečieme v rúre po dobu ďalších 30 minút.

BTW: minimálne prác na príprave, žiadne špinavé riady a upratať kuchyňu! Presne o hodinu neskôr, čo ste urobil plnú teplé jedlo s prílohou. Aby mu predložila šalát listov s lahodnou omáčkou - a môžete vziať niekoho!