Lean hrachová polievka s hráškom - ako variť hrachová polievka pôstne rýchly krok za krokom recept fotografiách

Lean hrachová polievka je obzvlášť dôležité v pošte, pred alebo po prázdninách, alebo pre tých, ktorí sa držať vegetariánsku alebo správnej výživy. To je hrachová polievka je veľmi prospešné pre telo naraz, pretože je bohatá na rastlinné bielkoviny. Predtým sa variť lahodný rýchly hrachovú polievku s hráškom, bolo nutné vopred pripraviť hrášok na to opuchnuté. Teraz viem, že pár tajomstvo, vďaka ktorému sa polievka sa pripravuje za menej ako pol hodiny. Zázraky naozaj? Zdieľam recepty s krok za krokom exponovaná snímka a odhaliť tajomstvo. ????

Takže potrebujeme:

- hrach - 100 gram;

- hrášok - 75 gramov;

- Zemiaky - 4 hľúz;

- mrkva -1 kus;

- cibuľa - 1 ks;

- rastlinný olej (bez zápachu) - 1 polievková lyžica. lyžice;

- jedlá sóda - 1/2 lyžičky;.

- Korenie - podľa chuti;

- soľ - podľa chuti.

Ako variť bezmäsité hrachovú polievku s hráškom

Hotové jedlá začať s tým, že sušené hrách mali pridať vody, pridáme jedlú sódu a poslať ju do ohňa. Po varu, vypustenie vody. Hrášok, dobre opláchnite a naplňte čistou vodou. Opäť platí, že pot by mali byť zaslané do ohňa.

Po tomto procese, hrášok budú mať opuchnuté a mäkké, a v procese prípravy sa dobre variť. Na snímke hrášok už takmer pripravený a je to len pár minút.

, hľuzy zemiakov kôry, pranie a rezanie. plátky Aj hľuzy kocku, malú veľkosť.

cibule a mrkva kôra, umývanie a kotleta. Prerušila som na malé kocky dátových zeleniny, ako je vidieť na fotografii.

Hrášok vhodné čerstvé alebo zmrazené. Mám druhú možnosť, pretože ulice je takmer zima.

Odoslať zemiaky so zeleným hráškom v panvici s obvyklými hrachu. Pridajte soľ.

Variť, kým varené zemiaky.

Cibuľa a mrkvu na hnedú na panvici s rastlinným olejom a bez zápachu.

Pour zeleniny v miske s polievkou. Pridajte svoje obľúbené korenie. Som v polievka add sušeného kôpru, petržlen a korenie. Kôpor a petržlen je zozbieraná v samotnom lete z vlastnej záhrady.

Vypnite zdroj tepla a nechajte polievku variť.

sa naleje teplá polievka s hráškom v rozomletých dosiek a slúži. Takýto chudý prvé jedlo vyzerá veľmi svetlý a aróma je neznesiteľný.

Tento recept je veľmi rýchla, bez namáčania, hrach a ďalšie manipulácie. Všetko sa dá pripraviť veľmi ľahko, rýchlo a jednoducho. Pozor!