Rizoto so zeleninou v multivarki mrazené a sušené - ako variť rizoto v multivarki doma krok za krokom recept fotografiách

Nebolo divu, trávime toľko času v lete a na jeseň, takže zber zeleniny. Ale teraz v zime, môžeme variť docela letné rizoto s mrazenej a sušenej zeleniny! Rizoto v multivarki otočí krásne, užitočné a veľmi chutné.

Okrem zeleniny, potrebujeme ryžu (basmati alebo obyčajný dlhými vláknami) a mäso. Vhodné bravčové alebo kuracie mäso. Veľmi dobré pokrmy z ryže a zeleniny získané z morčacích steakov. Steaky vopred variť v malom množstve vody, je hodená späť na cedidlo, vyberie mäso.

V prípade, že mäso a varený vývar s predstihom na rizoto varenie skutočne potrebné 40-45 minút.

Forma zeleninu. Cibuľa, mrkva a zeler - čerstvé. Papriky a baklažán - suší. Fazuľové struky, brokolica a cherry paradajky - mrazené.

cibule, mrkvy a zeler nakrájané na prúžky, korením a baklažánu namočeným vo vlažnej vode, môžu byť spolu v miske zvuku.

Pohárik multivarki (alebo kanvica) liatie niekoľko lyžíc rastlinného oleja, pri zahriatí, šíriť cibuľu, mrkvu a zeler. Zatváranie veka, smažiť 10 minút.

mäso a šíriť poter pokračovať pod vekom. Ak budeme variť s surového mäsa, pričom prvé smažiť naporciované plátky dozlatista, potom lopatka na jednu stranu, šíri a osmažte cibuľu a korene.

Po ďalších 10 minút, a to bez rozmrazovania, šírenie fazuľa, brokolica, paradajky, baklažán a papriku vyhodiť s vodou, v ktorom odstavenie. Zavrite veko a počkajte ďalších 5 minút.

rizoto, na rozdiel od pilaf, mäsa, zeleniny a ryže by mala byť približne rovnaká. Takže máme dosť jednej šálky suchej ryže s pozdĺžnymi vláknami. Soľ bude morská soľ s bylinkami Provence, dodať chuť do suchej zmesi voňavé s bazalkou a koriandrom.

Pour Obr.

Pour vývar, soľ, pridaním korenia. Dáme si variť, a potom elektrickú kanvicu na minimálnu požiaru a multivarki - na vode režim alebo krupice a varíme 15-25 minút tak. Najrýchlejší spôsob pripravuje tenký basmati ryža, dlhá zrná normálne vyžaduje trochu viac času.

Konečná zmes pridať soľ a korenie pre mäso a pár strúčikov cesnaku.

Všetky vitamíny leto, vkus a chute Provence v uspokojivom rizoto, pripraviť, že nám to trvalo necelú hodinu.

ukladajú misky la carte pokrmy a volať každý k stolu. Aj keď, pravdepodobne by už unikol. ????

Takýto rizoto v multivarki svetla, bohaté na vitamíny, stopové prvky, vlákninu z dôvodu veľkého množstva zeleniny, nízkokalorických a veľmi vhodné pre diétu.