Pohánka s kefíru bez varenia, recept na zdraví alebo diéty na chudnutie a čistenie ktorý pracuje zázraky s fotografiami

Surové pohánka s jogurtom ráno na lačný žalúdok - je to naozaj úžasný recept na zdravie, ktorý robí divy a je veľmi užitočná pre čistenie celého tela, čo je pri chudnutí veľmi dôležité, pre pankreasu, pečene a ďalších životne dôležitých orgánov nášho. Len nenechajte sa odradiť slovom "surové". Ako výsledok, pohánka dostať veľmi "varí" a chutné. Ešte chutnejšie než varená tradične na vode.

Ťažiť z takej raňajkách bez varenia budete cítiť veľmi skoro, takže ak budete jesť raňajkách každé ráno, no, aspoň pár týždňov. Ale ani jeden deň v týždni pôst a nejedol pohánky sa kefír na lačný žalúdok bude prínosom pre vaše telo a pankreas, pečeň a celé telo, budete veľmi vďačná. Po očistení vaše telo dostane obrovský.

A tak, ako variť pohánka diétu a zdravie, ktorý funguje zázraky. Viac ako jednoduchý proces varenia len ťažko predstaviť.

Na jednej osobe, ktorú treba vziať 2 lyžice surovej drviny a 200 g kefír alebo jogurt.

Pohánka čistý, premytá pod tečúcou vodou a dať do kanalizácie.

Striedajú v miske s vysokými bočnicami, veľmi dobre hodí na tento účel misky alebo malé šalátovej misy, zalejeme 200 g jogurtu alebo jogurtu, zakryjeme pokrievkou alebo tanierom a ísť spať.

V dopoludňajších hodinách, váš surové pohánka na jogurt, varené podľa receptu, ktorý pracuje zázraky pre chudnutie a detoxikáciu tela - je pripravený.

Môžete jesť len tak, ak prísnu diétu. Miska je vynikajúci a samo o sebe. Ale ak chcete, môžete pridať korenie: kôpor, kurkumu a fenikel. A môžete jesť orechy, hrozienka, banány, jablká a med.

Jesť pohánka zdravie Kefír Utoro a vždy krásne, šťastné a štíhla!