Lahodné kuracie pilaf Krúpy a kuracie stehná - ako urobiť kuracie pilaf s jačmeňom, krok za krokom recept fotografiách

V tomto recepte, navrhujem si pamätať výhody krúpy, bohaté na celú radu makro, stopových prvkov, vitamínov a potravinových kuchára a chutné pilaf s kuracím jačmeňa. Stačí sledovať môj krok za krokom recept zdobené s fotografiami, budete môcť variť doma užitočný a chutný hlavný chod.

zloženie:

• 2 kuracie stehno;
• koreniace soli - podľa chuti;
• 1 mrkva;
• 2 polievkové lyžice. l. slnečnicový olej;
• strúčik cesnaku;
• perla jačmeň sklo;
• kôpor lúč.

Ako sa pripraviť pilaf Jačmeň kurča

Počnúc prípravou, moje krupice a namočené vo vode po dobu 10-12 minút.

Kým jačmeň "namočení" Poďme pripraviť šálku kuracieho bedryshek a mrkvu. Každý stehno nakrájame na 4 kusy, korenie rub soli. Vyčistí mrkvu trhať na strúhadle.

Vložiť kurča ohriateho rastlinného oleja na panvici, smažiť 5-6 minút. Tu pridáme mrkvu a smažiť všetci spolu po dobu ďalších 7-8 minút.

Jačmeň variť až do polovice na pol hodiny, zaklonenú do sitka, premyje vriacou vodou.

V prípade, že steny panvy, v ktorej sa pripravuje kuracie nízka, potom budúcnosť druhý samozrejme možné pre ďalšie varenie prejsť do panvice. Zvolená kapacita na mäso s mrkvou pridať jačmeň a teplú vodu. Vriacej vody je treba naliať toľko Vodička bol vyšší obilia na centimeter.

Tým kuracie pilaf krúpy k varu, pridáme soľ a varíme na miernom ohni pod pokrievkou, kým pripravený. 5 minút pred koncom varenia pridáme nasekaný strúčik cesnaku a trochu kôpru.

v jačmeni pilaf je drobivý a korenie a cesnak dávajú pokrmu krásne chuť.

lahodné kuracie pilav krúpy a kuracieho bedryshek môže sa čerstvé alebo nakladané zeleniny, kapusty alebo iných zeleninových šalátov.