Papriky plnené zemiakovou kašou a pečené v rúre - ako variť plnené papriky so zemiakmi a syrom, s krok za krokom recept fotografiách

V tomto recepte chcem, aby povedať kulinarka ako sa pečie v rúre je neuveriteľne chutné a zdravé papriky plnené zemiakovou kašou a syrom. V tomto prevedení je príprava plnené papriky a zemiakov pripravený s minimálnym množstvom oleja. Nebudeme byť napojená svoju tradičnú lahodnú a mastné omáčky, takže naše jedlo bezpečne nazvať diétu. ???? Potom, čo zoznámil s mojím krok za krokom recept zdobené s fotografiami, môžete ľahko dopriať svoj domov novú verziu plnenými papriky.

výrobky:

• korenie (veľké) - 3 jednotky.
• žiarovka - 1 ps.
• zemiakov - 6 ks.
• maslo - 30 g;
• Rastlinný olej - 30 g;
• syr - 100 g;
• Soľ - podľa chuti;
• zemiakového vývaru - 100 ml.

Ako sa pripraviť plnené papriky a zemiaky a syr

Ak chcete začať, je potrebné umyť korenie a vyberte chvostom spolu so semenami.

To môže byť vykonané buď pomocou špeciálneho zariadenia alebo konvenčné lyžičku.

Potom, vriacou vodou a umiestniť v nej blanshiruem korenie počas troch až piatich minút.

K zbledol papriky nestratil svoju krásnu červenú farbu, vyberte z vriacej vody s dierovanou lyžicou a rýchlo uhasiť studenou vodou.

Teraz sa musíme pripraviť náplň zemiakov. Lúpanie zemiakov, hľuzy sa premyje vodou a nareže na štyri až šesť kusov. Počet kusov závisí od veľkosti zemiakov. Voda na rmutu je lepšie variť. Nakrájané zemiaky sa vloží do hrnca, zalejeme vriacou vodou a pridáme soľ.

Cook zemiaky do riadenia pri strednej teplote v panvici s vekom otvorené.

Kým zemiaky varené, musíme vyčistiť cibuľu, chop ako zazharku a vyprážame v rastlinnom oleji dozlatista vo farbe.

šalát korenie opatrne znížiť na polovicu.

Hotové zemiaky skontrolovať vidlica, len prerazí zemiakov plátok, vidličky ľahko vstúpiť do neho.

Na konci varenia zemiakov pôdy sa naleje do misy.

Varené zemiaky s maslom hnetie tolkushkoy.

Potom pridajte náš zlatý pasážovania cibule, zemiakov vývar a miešať na vypchávanie papriky dokiaľ nie je homogénna.

Tvrdý syr rub na malom strúhadle.

S lyžice výplň paprika pripravený zemiakov plnkou.

papriky položený na plech a potom veľkoryso posypeme strúhaným syrom. Piecť naše jedlo bude v peci pri vysokej teplote po dobu desiatich minút.

Lahodné papriky plnené zemiakovou kašou a syrom rozprestrie na la carte pokrmy a slúžiť spotrebiteľom, ako sa hovorí, potrubia horúce.

Okrem pečených paprík, vždy som navrhnúť jeho domácnosti čerstvej zeleniny alebo bylín. Cook jednoducho a jesť s radosťou!