Diétne kotlety Teľacie s mrkvou a cibuľou - ako variť lahodné teľacie kotlety, krok za krokom recept fotografiách

Milujem varenie mletého mäsa. Toľko chutné pokrmy môžu byť pripravené z nej! Napríklad niektoré kotlety môžu byť pripravené iba u niekoľkých druhov, stojí za to len trochu zmeniť ingrediencie. Dnes, chcem ti povedať, ako som sa uvariť chutné a šťavnaté teľacie kotlety a zelenina. Recept nie je vôbec zložité a ľahko implementovať. Pre prehľadnosť bude celý proces prípravy je opísaný v stupňoch a kroky, aby fotografie.

Pre tento recept fašírky potrebujem:

• teľacie vlákniny - 0, 5 kg;
• cibule - 1 ks.
• mrkvy - 1 ks.
• zemiaky (malá veľkosť) - 1 ks ;.
• Cesnak - 2 klinčeky;
• maslo (mäkčené) - 50g;
• Mlieko - 120 g;
• , alebo bochník chleba - 2 plátky;
• soľ a korenie - podľa chuti;
• Slnečnicový olej - na vyprážanie.

Všimnite si, že výťažok hotových jedál - 15 stredných karbonátky.

Ako variť kotlety teľacieho mäsa

Postupovať. Hlebushek som naliať mlieko. Mäso a zelenina sú nakrájame na kúsky.

až mlynček na mäso melie priemernú mreža. Cnie sa mi cez mlynček na mäso a namočené chlieb. Bit Aj soľou a korením. Vzhľadom k tomu, I nepoužívajú tuk v recepte, potom šťavnatosť vo výslednej hmote pridať maslo. Výsledná mleté ​​veľmi dobre premiešaný. Po hnetenie všetko je pripravené na pečenie.

tvoria Aj karbonátky ponoril ladoshkami ovál.

sa zahrieva na panvici s rastlinným olejom a strednej teplote smažiť vytvorených teľacie rezne. doba varenia, asi 20 minút.

5 minút pred koncom varenia, pokrývajú veko panvicu.

Tak, bez príliš veľa úsilia, aby si celý hrniec najchutnejšie, dieicheskih teľacie kotlety a zelenina!

Obloha je vie variť cestoviny, zemiaková kaša, ryža, alebo so zmiešanou obloha.