Suchár v silikónových foriem s želé a bobúľ - ako variť sušienky v plechovkách, krok za krokom recept fotografiách

Diéta - nie je dôvod popierať sám seba liečiť. Dnes pripravíme ľahkú sušienku s želé dezert s ovocím a čerstvými malinami. Pochúťka je krásny a veľmi originálne, t. K., Pec bude koláč v silikónových foriem. Môj jednoduchý recept krok za krokom, aby sa fotografie vo vašich službách.

, ako pripraviť huba pekáča

Začnime s prípravou "anjela sušienky". Za pol tucta malých porciovaných koláčov budeme potrebovať:

• 2 proteínu;
• fruktóza - 1, 5, čl. l. (Bežný cukor bude vyžadovať dvakrát toľko, tj, 3 lyžice ....);
• múka - 1 polievková lyžica. l.
• soľ, kyselina citrónová, vanilín - pinch.

Všimnite si, že ak chcete tento recept piecť veľký tortu piškótový tortu, potom len zvýšiť recept o 3 krát.

Vajíčka sú chladené s výhodou vopred, takže sa lepšie vzobyutsya. Jemne separáciu proteínov. Žĺtky použiť v inom misky, a preto nie sú vyschla, naliať trochu rastlinný olej na vrchole, a my sme pokryť kontajner s vekom alebo plastovou fóliou.

Pridanie soli proteín, kyselina citrónová, vanilín a začať biť. Namiesto toho, kryštalická kyselina citrónová môže trvať pol lyžičky citrónovej šťavy. Cukry (fruktóza) naliať do niekoľkých fáz, pokračuje bil do získania pevnej peny.

treba preosiať múku potrebné.

sa naleje do múky bielkovín a jemne premiešajte.

sušienky cesto rozšírenie do silikónovej formy, rozdeliť sa rovnomerne pomocou triesku. Na dne misky multivarki dal postaviť za horúca, a ktoré majú tvar s cesta. Varenie v režime pečením 20-25 minút.

Ochota stanovená pomocou triesku. Vezmeme-out foriem a nechá vychladnúť tortu.

Ako želé suchár zákusok

Jelly potrebovať lyžicu želatíny a pohár a pol studenej bobule kompót. Vyplniť želatínu kompót a čakať pol hodiny pred opuchy.

Miska sa sirupom uvedený do režimu multivarki topenia a čakať, až sa želatína páru rozpustením (5-7 minút bude stačiť).

Či sa ochladí na teplotu miestnosti, želé, sušienky trieska ľahko oddeliť formy zo stien. Bobule môžu byť prijaté akákoľvek, vrátane mrazených.

V každej formy naliať niekoľko lyžíc želé, vložený na vrchol bobule a to všetko na chladnom mieste, pre posilnenie gélu. Ak použijete mrazené bobule, rôsol "chytiť" na iba 20 až 25 minút

Pre ovládanie pripravené bábovka bude potrebovať niekoľko sekúnd do horúcej vody.

Krásne, chutné a nízkokalorický červené srdce s "anjelský" suchár ready! Jesť, aby vaše zdravie!