Zeleniny plnené hubami

Tento recept môže byť tiež pripísať chudý, ktorý je hoden byť dobrý obed pre vegetariánov. Kapustné listy plnené vitamíny, bude veľmi užitočné vyskúšať všetko. Plnené zeleninou a hubami, kapusta roliach sú mäkké a prirodzene chuti. Samozrejme, môže byť prípravok kombinovať s inými zeleniny a na základe rozhodnutia a chuti ...

Príprava:

Odobrať horné listy kapusty, dôkladne opláchnuť a variť až do polovice v osolenej vode.

Očistite a umyte huby. Tiež varte v osolenej vode, ale tentoraz na plnú pohotovosť. Zložiť do sitka a ochladí v studenej vode. Daj sa pohybovať vlhkosť a rezeň.

Rez cibule na malé kocky, umiestniť na horúce panvici s trochou masla, posypeme cukrom a smažiť kým cibuľa sú mierne priesvitné.

Peel mrkva a prechádzajú veľkou strúhadle. Naliať do panvice k cibuli a varte na miernom plameni, kým mrkva nie sú zmäkčiť. Nakrájajte papriky na malé kocky a poslať spolu s hubami v panvici. Mieša sa a soté behom 5-8 minút. Variť ryžu, chop greeny a spojiť so zvyškom dusenou zeleninou. Pridajte soľ a mleté ​​čierne korenie.

Opatrne oddeľte listy z kapusty by mala zostať bez zmeny. Umiestnite plnkou a zabaliť ho do obálky.

Usporiadať plnené kapustné listy v kvetináči. Spread paradajkovú omáčku v malom množstve vody a naliať Holubcom, takže povrch je ľahko sa pozrel. Posypeme strúhanú mrkvu, dusíme na miernom ohni po dobu 20 minút.

Až budete pripravení, miesto časti pre zásobovanie a posypeme bylinkami.

Tieto štíhle líši od tradičných plyšových mäsa hojnosti vitamínov. Prítomnosť ryža robí ich už uspokojujúce.